Mobiliser son intelligence émotionnelle au travail

Mobiliser son intelligence émotionnelle au travail
Comment mettre ses compétences émotionnelles au service d’une relation équilibrée !
Ça m'intéresse

Objectifs

Décoder le langage des émotions
Développer sa conscience émotionnelle et comprendre les émotions des autres
Interagir avec les autres et renforcer les synergies d’équipe

Compétences

Identifier ses schémas de fonctionnement et ses besoins fondamentaux
Identifier les situations présentant un risque émotionnel
Apprendre à réguler ses émotions et à interagir avec les autres

Les bénéfices de cette formation :

Tenir compte des émotions dans la relation professionnelle
Eviter les situations de frustration et conflictuelles

Pour qui :

Tout collaborateur désireux de comprendre le mécanisme des émotions et de bien utiliser son intelligence émotionnelle dans le cadre des relations professionnelles.

Nos talents :

Isabelle SITA –Coach certifiée spécialisée en intelligence émotionnelle et en résilience

Durée et Tarif :

2 demi-journées soit 7 heures de formation.
Possibilité pour les managers d’un diagnostic du QE + 1h de débriefing individuel (+ 280 € /personne)
Tarif à la demande !

Prérequis :

Aucun

Nos méthodes pédagogiques :

Maillage d’apports et de méthodes actives autour d’activités pratiques, et expérientielles. Techniques et outils issus l’intelligence émotionnelle.
Des exercices pragmatiques, issus de situations vécues pour ancrer les apports.

Nos méthodes d'évaluation et de validation :

Evaluation des acquis par une fiche de renseignement en amont et questions,
Evaluations formatives avec grilles critériées
Attestations de fin de formation mentionnant l’atteinte des objectifs de la formation et évaluation différée.

Nos modalités et délais d'accès :

En intra-entreprise – Actions planifiée en concertation avec l’entreprise
Les salles utilisées permettent l’accès aux personnes à mobilité réduite. Autres handicaps, nous consulter pour la mise en place des moyens de compensation.

Programme

1.Définir les composantes de l’intelligence émotionnelle

2Les clés pour renforcer ses compétences émotionnelles

3.Détecter les situations à risques émotionnels et apprendre à réguler ses émotions

4. Créer un environnement émotionnellement intelligent basé sur :

Une communication bienveillante
Des valeurs partagées

Mon plan d’actions personnel :

Les clés pour cultiver mon intelligence émotionnelle.

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